Рецепты для аэрогриля. Сырники в аэрогриле
Как приготовить диетические сырники в аэрогриле? Возьмём рецепт сырников из творога без добавления муки и подберём правильный режим приготовления сырников в аэрогриле. В результате получим нежные диетические сырники, не испорченные пережаренным маслом.
Для приготовления сырников в аэрогриле без добавления муки важно внимательно выбирать творог. Он должен быть натуральным без добавления растительных жиров (пальмового, кокосового масел). Во-первых, они вредны для здоровья, во-вторых, при нагревании масло растает и сырники растекутся.
Ингредиенты
- 400 гр творога
- 1 яйцо
- 3 ст.л. сахара
- соль, корица, кардамон, ванилин по вкусу
Способ приготовления сырников в аэрогриле
- Яйцо хорошо перемешать с сахаром, солью и пряностями.
- Добавить творог и всё перемешать до однородной консистенции.
- Руки смазать оливковым маслом для жарки и сформировать сырники.
- Выкложить сырники в аэрогриль на смазанную оливковым маслом для жарки форму.
- Запекать сырники в аэрогриле при t 235C и средней скорости вентилятора 12-15 минут.
Источник рецепта