Аэрогриль: рецепты для аэрогриля

Сырники в аэрогриле

 

 

Рецепты для аэрогриля. Сырники в аэрогриле

Как приготовить диетические сырники в аэрогриле? Возьмём рецепт сырников из творога без добавления муки и подберём правильный режим приготовления сырников в аэрогриле. В результате получим нежные диетические сырники, не испорченные пережаренным маслом.

Для приготовления сырников в аэрогриле без добавления муки важно внимательно выбирать творог. Он должен быть натуральным без добавления растительных жиров (пальмового, кокосового масел). Во-первых, они вредны для здоровья, во-вторых, при нагревании масло растает и сырники растекутся.

Ингредиенты

  • 400 гр творога
  • 1 яйцо
  • 3 ст.л. сахара
  • соль, корица, кардамон, ванилин по вкусу
 

Способ приготовления сырников в аэрогриле

 

 

 

  • Яйцо хорошо перемешать с сахаром, солью и пряностями.
  • Добавить творог и всё перемешать до однородной консистенции.
  • Руки смазать оливковым маслом для жарки и сформировать сырники.
  • Выкложить сырники в аэрогриль на смазанную оливковым маслом для жарки форму.
  • Запекать сырники в аэрогриле при t 235C и средней скорости вентилятора 12-15 минут.

Источник рецепта

 

 

© aerogril

Сделать бесплатный сайт с uCoz