|
Аэрогриль: рецепты для аэрогриля
|
|
|
Рецепты для аэрогриля.
Куриные рулетики в аэрогриле с томатным соусом
Ингредиенты- Филе курицы
- Томатная паста
- Чеснок
- Кинза
- Лимонный сок
- Оливковое масло для жарки
- Пряности
- Соль
Способ приготовления куриных рулетиков в аэрогриле
- Филе курицы маринуем в лимонном соке с оливковым маслом и любимыми пряностями.
- Куриное филе разрезаем острым ножом вдоль плоскости. Отбиваем тоненько, до прозрачности. Разрезаем на полоски по форме бекона. Солим, перчим.
- Добавляем мелко нарубленный чеснок, любимые пряности и сворачиваем куриные полоски в рулетик.
- Готовим куриные рулетики в аэрогриле на средней решетке при средней скорости вентилятора при температуре 235С около 20 минут.
- В томатную пасту добавляем много рубленой свежей кинзы, пряности, чеснок, перец, соль.
- Готовые куриные рулетики подаем с томатным соусом с кинзой и пряностями.
|
|
