|
Аэрогриль: рецепты для аэрогриля
|
|
Рецепты для аэрогриля. Творожная запеканка из брокколи
Ингредиенты- 600 гр творога
- 400 гр брокколи
- 2 яйца
- 35 гр. муки
- 35 гр. рубленой зелени
- 5 зубчиков чеснока
- соль и перец чили по вкусу
Способ приготовления запеканки из брокколи в аэрогриле- Творог хорошо перемешать с яйцами и мукой. Добавить соль, перец, мелко порубленный чеснок и зелень.
- Добавить соль, перец, мелко порубленный чеснок и зелень.
- Брокколи кладём в кипящую воду и варим 2 мин.
- Выкладываем сваренную брокколи в форму смазанную оливковым маслом для жарки.
- Готовим творожную запеканку из брокколи в аэрогриле при t 205 C при средней скорости вентилятора около 30 минут.
|
|