Аэрогриль: рецепты для аэрогриля

Рецепты для аэрогриля. Сырники в аэрогриле

Как приготовить диетические сырники в аэрогриле? Возьмём рецепт сырников из творога без добавления муки и подберём правильный режим приготовления сырников в аэрогриле. В результате получим нежные диетические сырники, не испорченные пережаренным маслом.

Для приготовления сырников в аэрогриле без добавления муки важно внимательно выбирать творог. Он должен быть натуральным без добавления растительных жиров (пальмового, кокосового масел). Во-первых, они вредны для здоровья, во-вторых, при нагревании масло растает и сырники растекутся.

Ингредиенты

• 400 гр творога
• 1 яйцо
• 3 ст.л. сахара
• соль, корица, кардамон, ванилин по вкусу

Способ приготовления сырников в аэрогриле

• Яйцо хорошо перемешать с сахаром, солью и пряностями.
• Добавить творог и всё перемешать до однородной консистенции.
• Руки смазать оливковым маслом для жарки и сформировать сырники.
• Выкложить сырники в аэрогриль на смазанную оливковым маслом для жарки форму.
• Запекать сырники в аэрогриле при t 235C и средней скорости вентилятора 12-15 минут.